Instruktion – fredag – knock out sprint

Link til startlisten (kun for prologen): Startliste prolog knock out sprint fredag 31 jan 2025

Bemærk: D/H1 og D/H 7 og D/H 9 løber ruter på stadion. Øvrige løber en rute på 1000 meter.

Format: alle løbere gennemfører en prolog, som afvikles med individuel start. Herefter får alle løbere to starter som beskrevet herunder:

Semifinale: placeringen i prologen afgør hvilken semifinale løberen kvalificerer sig til. Semifinalerne køres som heat af 4-8 løbere afhængigt af hvor mange deltagere der er i hver klasse. Finale: placering fra semifinalen afgør hvilken finale løberen kvalificerer sig til og placering i finalen giver den samlede placering i konkurrencen.

Der ophænges på stadion løbende resultater for afviklet prolog og finaler, samt startlister for kommende finaler. Dette er en intens konkurrence og ledere og løbere skal selv orientere sig gennem opslag på stadion og ved at lytte til speakningen.

Vejrudsigt: plus 1 grad, skydække, ingen vind.

Link til dagsprogram: Dagsprogram KO sprint fredag

Leg & hygge kl. 15-16

  • Skileg på stadion for børn op til og med 12 år med Andrea Ebert Svenningsen og Mathilde Bobach, begge Rold Skov Skiklub
  • Prøv skiskydning med lasergeværer med Andreas Ellgaard Svedal, KS